犬山中央病院広報誌1月号に載りました。ノルディックウォークくらぶ団体の出張指導。 

 病院主催の糖尿病教室inさらさくら。活動報告。
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34名がさらさくら教室に参加。
間中 理学療養法士による糖尿病と運動についての講習。
ノルディックウォークくらぶ団体のインストラクター資格者13名の運動指導。
・スティックを持ちストレッチ。
・背筋をピンと伸ばしてウォーキング。
・肩甲骨を大きく後ろに引きながら、スティックをつく。
・ぐるっと約2kmコースを1時間かけて楽しむ。

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・しっかり運動した後は、お楽しみのお食事。
病院栄養科の糖尿病食ランチを召し上がれ。


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